求助者（女性，28岁）：有人给我发了一个这样的短信，有人说是骗人的，也有人说是真的。
疗愈师：是什么交友软件吧。
求助者：我收到短信两次了，您还记得我以前跟你说过吗？我收到过这样的短信。我没点开链接。我以前注册过陌陌，15年注册的，就登录看看，看着里面交友的很乱，都卸载了。
疗愈师：留心眼不上当就行，就是一个交友的平台吧。有一些是骗人的，只要涉及钱的，不交钱就行了。也不是太可怕，凡要求交钱的，或是要填银行账号密码的，不配合就行了。
求助者：收到这样的“探探”短信两次有点好奇，“探探”“陌陌”差不多，别人说是约炮的，我以前那个相亲对象玩探探。
疗愈师：也有这样的，好坏都有。
求助者：今天我登录陌陌看见访客有他，就是没显示什么时间日期。
疗愈师：可以通过这样的平台认识人，只是不能头脑太简单，多留一点心眼就行。
求助者：这个短信显示通讯录好友，还有我名字，我不玩这类交友软件。
疗愈师：不玩也罢，虚拟平台鱼龙混杂。
求助者：我没玩过探探，陌陌也是假名字。这个短信探探有我名字。
疗愈师：通过这种软件认识人得有一双慧眼，防止上当。
求助者：我那个相亲对象就玩陌陌，陌陌探探差不多的。我发现有些男的认为自己帅就玩这些，还用真人头像发自己照片，嘚瑟。
疗愈师：是的，炫耀自己的照片。各种心态的人都有。
求助者：我就不得意这种人，自恋。要真是我手机通讯录好友，男的大多数是我们亲戚。
疗愈师：是的，通过这种软件可以交到朋友，但得大胆才行。
求助者：我不喜欢玩这些。
疗愈师：你偏传统一些的。
求助者：有的男的约漂亮女的约炮，女的还挺乐意，一夜给500，女的还要继续下次。
疗愈师：有这样的女人的。
求助者：嗯，这个短信不用理会了，反正我也不玩这种软件。
疗愈师：也有想找女朋友的，只是不好分辩。
求助者：我qq微信从来不发自己照片，找女朋友哪个好女的去玩哪些？
疗愈师：风险太大，不玩也罢。
求助者：有的人说探探10个女的8个托，那些女的约炮的有的比男的玩得还厉害。就我以前那个相亲对象，qq照片墙都是自己照片，微信朋友圈还发自己照片视频。
疗愈师：他觉得自己拿得出手，炫耀一下。
求助者：炫耀我不得意，就像上学那时候，有些女的迷恋帅哥，我都不搭理，有的帅哥搭理我，我都烦他，嘚瑟啥。
疗愈师：别的方面他没优势，只能炫耀相片，可以满足他的虚荣心。
求助者：我也算美女吧，我不炫耀，中间那个是我女网友，最后一张是我们院的女友，第一个也是网友的女友，我感觉她们比我成熟些，开放，主动亲男友，但是她们的长相不是很特别。
疗愈师：她们在社会上混得比你多。你得大胆开放热情一些，这样更受人喜欢，特别是最初认识异性的时候，否则很多机会就流走了。
求助者：这也是我的网友女友，他们结婚了。我得提升自己，主要是自身问题，外貌过关的，这个女的看起来比我胖。
疗愈师：你主要是不自信不开放。
求助者：其实我也算漂亮的，就是我内心不接纳自己的疤，内心自卑。
疗愈师：是的，你的性格和举止表现让你的魅力打折扣了。
求助者：对自己不接纳，过去放不下，我怕别人看见我的疤。
在社交中，出点丑没有关系，你偶尔的出错也没有关系，别人不会很注意，就算注意了，很多人也不会因此就轻视你。任何一个社交高手都不会一点错误都没有，就像在学习说话一样，错就错，有什么关系。有时，有点错误反而更显得有人情味，反而会使别人对你的印象更好。要让别人喜欢你，首先要自己喜欢自己，自信值得别人喜欢。因为，一个人只有爱自己，才有可能爱别人。当一个人不喜欢自己的时候，他内心会有一股怨气，使得他不会真心喜欢或爱别人。
有些“聪明人”很难交到朋友，原因是他们对别人的恶习、缺点和无知有明察秋毫的本事。不幸的是，这世界上罕有完人圣贤，仔细看来人人都有一大堆毛病，所以他们难以有资格和这些“聪明人”结交。即使这些“聪明人”平易近人愿意与他们为友，他们也不太敢和“聪明人”接近。罗素说：“如果我们有魔力去透视别人的想法，我相信第一个结果是所有的友谊都将不存在。”中国有句古话：水至清则无鱼；人至察则无徒。
如果一个人不停地“演戏”，他的真情实感得不到机会表现，时间久了心理必受损伤。林黛玉极少“演戏”，结果不受宠爱。薛宝钗善于“演戏”，但是伤了自己的感情。我们有时候“演戏”，并不是为了蒙蔽别人，只是角色的要求。在应该“演戏”的时候，扮演好自己的角色；在环境允许的时候，卸掉妆容，露出自己的真性情。就算在“演戏”的时候，心里也要时时刻刻清楚自己在做什么。
为人处世的要点：以责人之心责己，以恕己之心恕人。给别人的恩惠和帮助，不要挂在嘴上念念不忘。对不起别人的地方，我们一定要时时反省；别人对我们的帮助不能忘记，而对不住我们的地方，需要有一颗体谅之心。当遇到别人陷入困难中，而自己又可以举手帮助的时候，切不可袖手旁观。如果自己确实有能力，就尽量伸手扶一把；没能力帮，也尽可能帮他人分担精神上的痛苦。
关于争吵——争吵的技术在于适可而止，把该说的话说完了，把该发泄的情绪发泄了，又不伤人，这是吵架的境界。有理的一方见好就收，无理的一方绝不胡搅蛮缠。争吵的时候千万不要一味忍让，无原则地让可能让争吵的一方不能尽兴，退让的一方又心境不爽。当然，解决争吵的最好办法是不吵，用心地听，等对方畅快地说完，先肯定对方的部分，给予必要的感情互动，然后再用委婉的方式说出自己的观点或看法。