求助者（女性，28岁）：他神经大条，他思想频道乱挑台，不懂得倾听，因为我跟他在一起越来越倍感压力，感觉我们越来越远，我越来越不真实了，被这种感觉掩饰了。
疗愈师：他看不到真正的你，他看东西只看表面。
求助者：其实想要了解我得用心感受，多花时间来陪伴我，我前男友也不算完全了解我的，我前男友过得应该不好，他多少恨我。他想：“你要的楼房拉了一大堆饥荒，给了彩礼钱，你居然跟别的男人聊天……”
疗愈师：了解你得花时间，得慢慢观察。相亲的男人，没几个能做得到，除非你自己曝露自己。
求助者：娶了新媳妇又有了孩子，饥荒以前的还没还上，这下有孩子了又得花钱……我前男友媳妇有抱怨的，饥荒一大堆，我前男友媳妇家家庭条件也不好。
疗愈师：前男友恨你，可能还怀念你。
求助者：得不到的是最好，我前男友比我先结婚，他以为就会幸福吗？
疗愈师：他应该意识到你脾气不好。
求助者：是他说的拉到，他选择的，他们家真是有点雪上加霜。脾气不好？他现在这个媳妇咋样？他受气，还发圈骂他妈。他们家活该穷死，我算脾气不好吗？也就是公主病。要不然不会用我给他拍照的头像，还有婚纱背景。那照片是他跟我拍婚纱照的单独照片。
疗愈师：他没意识到是自己活得太窝囊的原因。
求助者：我骂他也是为了他好，像个男人可以吗？至少我不会让他受气，我这个相亲对象太自恋了。
疗愈师：他活得窝囊，他注定受气。
求助者：而且老自恋自以为是，也就敢跟我这么说话。女的帮助男的，但男的有钱了不要女的，谁娶的二婚的……
疗愈师：这个相亲对象找与他性格相投的人，也是可以的。
求助者：相投的骂起来，他说的那些话也许换别的女人早骂他了，我还是忍受听着他说完了，他妈还问他给谁打电话呢，他居然还说不聊了。
疗愈师：如果你在他面前表现得真实，跟他真有感情，你也有自信，就算你帮他成功了，他不一定会抛弃你的，他也不是很坏的人。
求助者：他们家病人多，我不能给我父母添堵。
疗愈师：很多男人就算不爱老婆了，但看在孩子的份上也不离婚的。
求助者：或者再心脏病复发又花钱。他也许说的对，跟媒人说：家里事多，他兄弟不能不管。万一他爸哪天死了。
疗愈师：你爸应该不怎么爱你妈妈，但你爸爸也不离婚的。
求助者：他们有感情的。
疗愈师：能够结婚生孩子，就算没有爱情，多多少少也会有一点感情的。
求助者：如果只是看在孩子份上哪里还有爱，其实我爸妈也有爱的，有时候能感觉出来他们俩……我妈妈宠我爸爸，啥也不让我爸干，我妈叨叨，我爸很来气了，从来不打我妈妈。
疗愈师：你的妈妈没自信，于是把老公当儿子养。
求助者：嗯，是的，我妈妈操心的命。
疗愈师：儿不嫌母丑，所以不会离婚。
求助者：有天有个媒人给我介绍一个比我小四岁的当兵的，我感觉年龄不合适。
疗愈师：你不能有大姐的胸怀，不要接受。
求助者：其实有个人说的也对，把姐姐当好了，依赖姐姐了，没准就离不开了。
疗愈师：找比自己小较多的男人，要么得有胸怀，要么得有能力。
求助者：我对我外甥女外甥就像他们妈妈一样对待他们。
疗愈师：所以会喜欢你。
求助者：我的外甥总是跟我谈心，今天我们班发生了什么，还有外甥女说今天我们老师没来……跟他们的妈妈就沟通很少。
疗愈师：能成为男朋友的知己，就不用担心他离开你。
求助者：是的，其实我内心有姐姐的样子，也有知己心。
疗愈师：真正的姐姐，是付出可以大于回报的。
有些人在童年或青少年时期的一些正常需求被严重剥夺，于是便把满足这种需求看的比任何一种其它方面的需求都更为重要，一生只朝着这一方面苦心学习而忽视了其他，这种过度的重视可能变成一种偏执，使人失去正常的判断能力。每个人就像一本书，不过阅读自己要比阅读别人更难。
人的行为动机无限多样，具有不可猜测性。所以，你不必时时刻刻知道别人怎么想，你只要很清楚地知道自己是怎么想的，就相当不错了。知己知彼百战百胜！这句古话固然不错，但那充其量只是一个充满了浪漫主义的想象。有谁能在一生中百战百胜？既然不可能，那么也只有听凭内心。况且人生也不是战场，有什么必要在和别人交往中，百战百胜呢？那是真正哲学，不是快乐的处世之道。
不管好天气还是坏天气，我们都不能挑选。坏天气也是大自然的一部分，就像每个人的生命中都必定会下雨，某些日子势必黑暗又荒凉，我们最好的应对办法就是安然接纳。痛苦和磨难，是人生不可分割的一部分。只有接受人生存在痛苦这一事实，我们才能超越痛苦，看清生命的意义，过自由通达的生活。
人最大的消耗，不是来自智力或体力的透支，也不是来自跟大自然或者同类的争斗，而是来自自己对自己的战争。
你祝愿别人什么，实际上就是在祝福你自己什么。理由很简答，当你这么去想，去感受时，你就是你所想所感受的。（怨恨和内疚除了让人变丑陋以外，就是带来疾病，为了不得病，为了不变丑，人们只有让更多的爱充满心扉。）
对待情绪需要真诚，情绪还需要表达，在表达的过程中，实现“蒸发”和“宣泄”的效果。有些情绪没有有效的表达，最终转换成不良认知，然后导致心理疾病。（能量流动是否通畅是人类健康的指标，能量流动越通畅，人就越健康，能量淤塞、冻结或受阻，人就会生病。）
心理学中有一句著名的话：每个人看见的都是他希望看见的。